सनबर्न और टैनिंग से स्किन झुलस गयी है तो आज़मायें ये तीन घरेलू नुस्खे

 

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इस समय दिल्ली समेत उत्तर भारत में प्रचंड गर्मी पड़ रही है। सरकार ने भीषण गर्मी को देखते हुए हीट अलर्ट जारी कर दिया है। तीव्र धूप के कारण अधिकांश लोगों को त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। विशेष रूप से इस मौसम में सनबर्न और टैनिंग की समस्या से लगभग हर कोई प्रभावित होता है। जब आपका चेहरा सूर्य की हानिकारक किरणों के सीधे संपर्क में आता है, तो इससे आपकी त्वचा खराब होने लगती है और उस पर रैशेज, एजिंग, टैनिंग आदि समस्याएं हो जाती हैं। ऐसे में इन सभी परेशानियों से बचने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों का सहारा ले सकते हैं।

नबर्न और टैनिंग से स्किन को आराम देने और उसे ठीक करने के लिए आप निम्नलिखित तीन घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं:

1. एलोवेरा जेल:

विधि:

• ताजे एलोवेरा पत्ते को काटकर उसमें से जेल निकालें।
• इस जेल को सीधे प्रभावित त्वचा पर लगाएं।
• इसे कम से कम 20-30 मिनट तक लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
• इसे दिन में 2-3 बार दोहराएं।

फायदा: एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और हाइड्रेटिंग गुण होते हैं, जो सनबर्न और टैनिंग से हुई जलन को शांत करने में मदद करते हैं और त्वचा को मॉइस्चराइज रखते हैं।

2. दही और बेसन का पेस्ट:

विधि:

• 2 बड़े चम्मच दही में 1 बड़ा चम्मच बेसन मिलाएं।
• इस मिश्रण को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें।
• इस पेस्ट को प्रभावित त्वचा पर लगाएं और 15-20 मिनट तक सूखने दें।
• इसके बाद हल्के हाथों से रगड़कर इसे धो लें।

फायदा: दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को ब्लीच करने में मदद करता है और बेसन मृत त्वचा को हटाकर नई त्वचा को उभरने में मदद करता है।

3. खीरे का रस और गुलाब जल:

विधि:

• खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें।
• इस रस में बराबर मात्रा में गुलाब जल मिलाएं।
• एक कॉटन बॉल की मदद से इस मिश्रण को प्रभावित त्वचा पर लगाएं।
• इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

फायदा: खीरे में कूलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं जो जलन को शांत करती हैं और गुलाब जल त्वचा को टोन और रिफ्रेश करता है।

इन घरेलू नुस्खों को नियमित रूप से अपनाकर आप सनबर्न और टैनिंग से हुई त्वचा की समस्याओं को कम कर सकते हैं और अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं।